Eure Buchvorschläge

Heute hat um 16:00 unser Bücher-Austausch stattgefunden. Und wie angekündigt gibt es hier eure tollen Buchvorschläge.

Euch fällt noch weitere tolle Literatur ein, die noch nicht auf dieser Liste steht? Schreibt uns doch gerne eine E-Mail oder meldet euch über einen unserer Kommunikationskanäle. Viel Spaß!

Buchvorschläge

Titel	Autor:in	Inhalt	Neurodivergenz	Warum lesen?
Calvin and Hobbes (Comic)	Bill Watterson	Zeitungscomic über einen kleinen Jungen (Calvin) und seinen besten Freund, den Tiger Hobbes	Calvin als fantasievolles ADHS-Kind. ADHS wird aber nicht thematisiert. Er ist in seiner Art von seinem Umfeld missverstanden. Es werden dabei sowohl die Schwierigkeiten von ADHS als auch z.B. die schöne, lebhafte Fantasie gezeigt	Sehr abwechslungsreich und phantasievoll. In vielen Punkten auch philosophisch, es werden verschiedene Themen relativ ernst behandelt (in unterhaltsamer Erzählung)
Cul de Sac (Comic) https://www.gocomics.com/culdesac/	Richard Thompson	Zeitungscomic über ein kleines Mädchen (Alice) und ihren Bruder (Petey)	Die beiden Hauptfiguren sind ungenannt sehr neurodivergent konnotiert. Vorschulkind Alice zeigt viele ADHS-Symptome, ihr Bruder viele Autismus-Symptome	Liebevoll illustrierte, lebendige und quirky Charaktere, die ihre ganz eigenen Wege finden, mit ihrer Welt und ihren Mitmenschen zurechtzukommen - oder auch nicht
Schattenspringer (Comic)	Daniela Schreiter	Autobiografisch über Leben (hauptsächlich Kindheit) der Autorin	Die Autorin ist diagnostiziert Autistin. Sie spricht über ihre abweichende Wahrnehmung, beschreibt die Reaktionen der Menschen um sie herum und ihre Erfahrungen als Kind und als Erwachsene. Es wird auch allgemein über Autismus gesprochen
Normal kann jeder	Kai König, Stefanie Wawer	Mitmach-Buch, reflektiert über Konzept der Normalität. Enthält auch Aufgaben, die man außerhalb des Buchs erfüllen kann.	“Anders sein” an sich selbst akzeptieren. Das Buch motiviert zum nicht-hineinpassen. Hilft dabei, aus dem Alltag auszubrechen.	Empfehlenswert für alle, die sich von Normativität verschiedenster Arten eingeengt fühlen und mal im Kleinen dagegen rebellieren wollen (auf eigene Gefahr!)
Surrounded by Idiots (Alles Idioten!?)	Thomas Erikson	Mit verschiedenen Persönlichkeitstypen umgehen können. Es werden vier Verhaltenstypen (als Farben) unterschieden. Rot: Kompetitiv, schnell verärgerbar, extravertiert. Gelb: Visionär, extravertiert, auf Interaktionen aus, suchen neue Abstrakte Ideen. Grün: Introvertiert, in touch mit eigenen Emotionen, auf enge Freunde bedacht. Vermeiden Konfrontationen. Blau: Logisch denkend, ordungs-/Detailorientiert, wenig Empathie	Vorschläge für verschiedene soziale Interaktionen mit verschiedenen Menschen	Hilft Eigenschaften von Kommuikationspartner:innen zu verstehen, um die Kommunikation an sie anpassen zu können
Lisa und Lio (Comic)	Daniela Schreiter	Kinderbuch über ein autistisches Kind	Lisa ist autistisch, Schwierigkeiten nach einem Umzug. Verschiedene Aspekte von Autismus werden beschrieben	Autismus wird kinderfreundlich erklärt
ADHS im Erwachsenenalter – Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung	D’Amelio, Retz, Philipsen, Rösler	Selbstmanagement-Strategien zur Steigerung von Aufmerksamkeit, Selbstorganisation und Selbstkontrolle/Selbstbeherrschung	Übersichtlicher ADHS-Ratgeber nach dem Schema “Woran erkenne ich Symptom X” – und “Was kann ich tun”, aufgeschlüsselt in typische Probleme und entsprechende Lösungsstrategien mit vielen praktischen Übungen und Arbeitsblättern	Gut für Selbstreflektion und wie eine Art Verhaltenstherapie zum Selbermachen – erfordert allerdings etwas Disziplin, dranzubleiben
The Anti-Planner – How to get shit done when you don’t feel like it	Dani Donovan	ADHS-freundliche Sammlung von Strategien gegen Prokrastination u.v.m.	Notfallplan für Tage an denen man feststeckt, überwältigt, unmotiviert, unorganisiert und/oder entmutigt ist (von einer ADHSlerin geschrieben – sie weiß also, wovon sie spricht)	Das Buch ist ansprechend aufbereitet, abwechslungsreich, einfallsreich und es ist sicher für alle mindestens eine Strategie dabei, die wirklich hilft
Miteinander Reden	Friedemann Schulz von Thun	Psychologie der Kommunikation	Kommunikationspsychologie-Klassiker, bekannt für die “vier Ohren einer Nachricht” – hilfreich für Menschen, die oft missverstanden werden, wenn sie z.B. auf der Sachebene sprechen und auf Beziehungsebene gehört werden	Immer wieder hilfreich zu vergegenwärtigen, dass zu Kommunikation mindestens zwei Leute gehören, die oft auf verschiedenen Ebenen kommunizieren. Hilft auch dabei, Missverständnisse nicht persönlich zu nehmen und sie vielleicht sogar zu lösen.
Weibliche AD(H)S	Astrid Neuy-Lobkowicz	Sachbuch über u.a. die Neurobiologie der ADHS, Begleiterkrankungen und anderen mit ADHS verknüpften Problemen, Besonderheiten bei Frauen, sowie Strategien	Autorin ist selbst ADHS-Betroffene, Mutter von ADHS-Kindern und Fachärztin (Psychotherapie & Psychosomatik) – Die verschiedenen Ebenen des “Expertin-Seins” bringt sie einfühlsam an ADHS-Newbies und Interessierte	Solide Basis, um sich dem Thema “weibliche ADHS” zu nähern, logischer Aufbau
Sylter Welle	Max Richard Leßmann	Familienportrait	relatable, auch wenn nicht konkret zum Thema Neurodivergenz	witzig und berührend
The Curious Incident of the Dog in the Night-Time	Mark Haddon	Kinderbuch (das aber auch viele Erwachsene mögen), über ein überfordertes, aber liebenswürdiges Kind mit schwieriger Familie	in vieler Hinsicht neurospicy-coded	sehr knuffig, liest sich schnell weg